bintang kehidupanku

kolagen

salah satu Rumpai laut sabah gred AA yang turut djadikan sbgi kolagen

Sejak akhir2 ini, kecantikan selalu dikaitkan dgn kolagen, agak2nya mengapa yaaa..
adakah seseorang itu mampu mnjadi cantik dan bseri-seri dgn pengambilan kolagen?? adakah kita tahu 
apa kebaikan dan keburukan kolagen yang kita ambil??
atau kita hanya mngikut naluri hati kita yang ingin kelihatan cantik, dan
tidak mengambil peduli tentang kesan sampingannya.

Apa itu kolagen?
Kolagen sbnrnya adalah sejenis protein yang ada pada kulit. Kewujudannya merangkumi 
30% drpda keseluruhan protien dlm body dan ia mnyokong sbhagian bsr sel-sel yang mberikan struktur,
kekuatan dan kekenyalan kuilt dan tisu bdn.

Fungsi Kolagen

• Kolagen dpt mengawal metabolisme tubuh dgn mencerna secara enzimetik
• melindungi tulang rawan pada sendi drp enzim dan kerosakan oksidatif
• menegang,menganjal dan melembapkan kulit
• menampung air dalam tubuh 
• meningkatkan penyerapan kalsium
• menguatkan salur drh dan melancarkan pengaliran drh di bawah lapisan kulit.
• meningkatkan isyarat induksi.
• menghasilkan kualiti rambut dan kuku yang baik.

Kebaikan kolagen

• memelihara ketegangan & keanjalan kulit.
• memelihara kelembapan kulit.
• meyokong baik pulih tisu drpa kecederaan otot dan tulang.
• meguatkan otot dan tulang.
• membantu hati dlm proses detoksifikasi (buang toksin).
• memelihara kelenturan sendi
• mengurangkan keredangan (inflammation)
• memberi tenaga.membantu pola tidur
• memulihkan penyakit saraf dgn mbina semula lapisan protein pda saraf. 

Kesan Sampingan Pengambilan Kolagen

ternyata kolagen memang byk kebaikan dan khasiatny, namun pengambilan 

kolagen juga ada kesan sampingannya. ia bgantung terhadap individu tersebut.

kesannya juga berbeza mengikut sistem tubuh seseorang.

antara tanda yang mungkin dialami pada peringkat permulaan:

• sakit atau pening kepala
• selesema atau batuk (kahak yang banyak)
• jerawat keluar lebih byk dari biasa
• demam atau tidak sedap bdn
• letih dan kepenatan.
• bisul dan kudis
• sembelit atau cirit birit
• perut breangin
• berdebar
• cpt marah

:: itu jak la yang dapat aku kongsikan tuk kamu org semua hari ini :)